Hoe bewust ben jij van je voeten? Vaak vinden we het zo vanzelfsprekend dat we er nog niet eens bij stilstaan. Laat staan aandacht aan...

Ja hoe bijzonder kan het zijn. Er zijn klachten. Misschien herken je ze wel. Je schouders voelen straf en stram. Je hebt een niet echt...

Yo-Ga er voor. Ga heerlijk genieten van het ontwaken na de winter. De periode waarin we veelal binnen wilden en zijn. De periode waarin...