EMDR
Is een therapeutische techniek die helpt om stressvolle tot traumatische ervaringen te verwerken.
​
Door middel van gerichte lichamelijke impulsen wordt de natuurlijke verwerkingscapaciteit van de hersenen gestimuleerd.
​
EMDR is effectief bij klachten zoals PTSS, angststoornissen en stress, en kan snel verlichting bieden door de emotionele lading van nare herinneringen te verminderen.
​
Ook zeer effectief bij lichamelijke klachten!!!
Deze hebben vaak een onderliggende overtuiging die je herstel in de weg kan staan. Hierbij kun je enken aan: hernia, lagere rug klachten, knie-, pols, elle boog problemen, nek- schouder klachten etc. Ook Fybromyalgie, Reuma en andere auto immuun ziekten.
​
​
Somato-Pschycho
Pedagogiek
Somato-psychopedagogiek is een interdisciplinaire benadering die
zich richt op de integratie van lichaam en geest, met een focus op
het bevorderen van welzijn en zelfbewustzijn.
Deze methode combineert elementen uit de psychologie,
pedagogiek en somatiek (lichamelijke therapie) om individuen te
helpen beter contact te maken met hun eigen lichaam en emoties.
Door middel van lichaamsgerichte oefeningen,
ademhalingstechnieken en bewustzijnstrainingen leren mensen
hun lichamelijke ervaringen beter te begrijpen en te integreren in hun dagelijkse leven.
Het uiteindelijke doel is om een balans te bereiken tussen fysieke,
emotionele en mentale gezondheid.
​
Het zet jou als mens in je kracht met als resultaat minder klachten
en minder afhankelijkheid van een zorgverlener.
Dry Needling
Dry needling is een behandelmethode die zich richt op de al langer bestaande spierklachten. Met dry needling worden spierverhardingen/triggerpoints/ spierknopen ontspannen, door deze aan te prikken met een dunne acupunctuurnaald.
Veelal is de verbetering direct voelbaar met name in kracht, bewegingsvrijheid en pijnverlichting.
Triggerpoints
Triggerpoints / Spierknopen zijn kleine verkrampingen in spier die aanvoelen als pijnlijke verhardingen of “knoopjes”. In de volksmond noemen we deze ook wel “spierknoopjes”. Overbelasting of een trauma (ongeluk of operatie), weinig beweging, stress & slechte voeding kunnen een verkramping veroorzaken waardoor er een tekort aan zuurstof en doorbloeding ontstaat. Het tekort aan zuurstof en doorbloeding zorgt voor een gevoelige plek en uitstralende pijnen of tintelingen. Door druk uit te oefenen op deze plek, geeft dit vaak een nare pijn met eventuele uitstraling naar andere lichaamsdelen.
Na het aanprikken van de Triggerpoint / Spierknoop zal er een rustige massage techniek toegepast worden.
Egosque houdingstherapie-Xtra
Heb jij terugkerende klachten waar je niet van afkomt?
Bekkenscheefstand, scheefstand van de rug, beenlengteverschil, nek-schouder en rugklachten, migraine of veel hoofdpijn?
Bij Release Well kijken we wat deze klachten veroorzaakt en gaan we samen werken aan de oplossing.Zodat je lichaam weer in de juiste houding gaat functioneren waardoor klachten verminderen en uiteindelijk ook verdwijnen.
Deze wijze van houdingstherapie heeft een zeer hoog slagingspercentage.
Hij wordt veel toegepast in Amerika en begint door zijn effectiviteit nu ook Europa te veroveren.
NEI
NEI (Neuro Emotionele Integratie) is een holistische therapie die het verband tussen lichaam en geest benadrukt, met de focus op het opsporen en verwerken van emotionele blokkades die lichamelijke en psychische klachten kunnen veroorzaken.
​
De techniek combineert elementen uit de neurowetenschappen, kinesiologie, acupunctuur, NLP (Neuro-Linguïstisch Programmeren) en psychologie.
​
NEI-therapie wordt gebruikt voor een breed scala aan problemen, zoals fysieke klachten, emotionele problemen, gedragsproblemen, relatieproblemen en zelfs verslavingen. Omdat het zich richt op het onderbewuste, biedt het een alternatieve benadering voor mensen die op zoek zijn naar een holistische oplossing voor hun klachten.
Dagen aan het laden...
1 uur
12,50 euro